我的一个好姐妹曾经有过4个男朋友，并且都同居过，她跟我说她的阴道松弛，性欲望也因为有过2次流产几乎变为0了，她怕他准老公说她那里松了，问了有什么好方法能缩阴。想得到怎样的帮助：缩阴的方法是什么？
回答：
您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，推荐缩阴运动： 1.半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前 推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 2.仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
