估计有一段时间了吧,身体好像是不如原来那么好了,脸上怎么会有这么多雀斑,不知道为什么会这样呢,看着身边的朋友陆陆续续都结婚了，真的内心急死了，其实我也挺爱美，挺注意自己的形象，也经常去相亲，但每一次男生看到我脸上的雀斑就望而却步了。想得到怎样的帮助：雀斑怎么能快速去除？平时注意什么？
回答：
您好，目前医学祛除雀斑的方法效果比较好的是激光法，激光去除雀斑它可有效地作用于表皮或到达真皮层的色素团，被相应的色素吸收，色素颗粒在瞬间吸收了高能量激光后迅速膨胀、破裂，被体内的吞噬细胞清除出体外，从而达到彻底去除雀斑的目的。平时要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜，做好防晒工作！
