去年开始，我就感觉阴道有点松弛了，现在就更松弛了，现在和男朋友做爱时彼此都无法得到满足了，渐渐的男朋友对我越来越冷淡了，现在还要因为这个和我提出分手，心里真的很难过。有什么方法可以缩阴的吗？想得到怎样的帮助：请问该用什么方法缩阴比较好？
回答：
您好，缩阴的方法有很多，可以尝试缩阴锻炼，阴道球或缩阴手术缩阴，推荐缩阴运动： 1.半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前 推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 2.仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
