我和老公经常因为性生活的事情吵架，原因就是我的阴道有点松弛，老公总是说没有感觉，总是让我去做缩阴，但是我还是不能接受缩阴手术，我想是不是有更好的方法来缩阴。想得到怎样的帮助：缩阴常用的简单的方法有什么呢？
回答：
你好，可以采用运动锻炼的方法：仰卧起坐和提肛。两者可以锻炼PC肌，改善盆腔肌肉张力改善：深吸气的同时紧闭肛门（同忍大小便）。这种运动有空就可以做，多做无害。
