自从感觉我的阴道有松弛现象，老公就经常不在家过夜，他说和我在一起没一点兴趣，没一点感觉，我想缩阴，都有什么方法呢？想得到怎样的帮助：请问都有哪些方法可以缩阴呢？
回答：
你好，看了你的一些陈诉，缩阴手术，是目前女性为提高夫妻之间性生活质量的一种常见手术，使阴道的松弛度合适，弹性增强，当然也可以配合局部用药以及日常锻炼等方式，如缩肛运动，先深呼吸，然后缩紧肛门，坚持十几秒，后又慢慢放松，每天做十次就行了，坚持两个月，这样的缩阴效果是很不错的，也不易反弹，希望我的回答能帮到你。
