我比较胖，对自己的身材不满意，看到好多人都减肥瘦身，问一下方法安全吗？
回答：
你好，减肥瘦身的方法很多，比如有运动减肥，健康的合理膳食的饮食瘦身，也有速度很快的吸脂减肥，每种方法都有各自的利弊，运动和食物减肥，见效比较慢，还不一定有效，但是它很安全，如果是吸脂减肥，它见效比较快，效果不错，能起到局部瘦身的效果，副作用也比较小，祝你健康。
