我的脸上长了不少的雀斑，自己使用了好多去斑的化妆品和药物都不管事，我想咨询一下医生有没有一些饮食吃了之后可以去掉这个雀斑的方法呢？想得到怎样的帮助：用一些饮食可以治疗雀斑吗？
回答：
你好。要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
