如何丰胸效果好

我今年36岁了，胸部有些下垂，如何丰胸效果才好呢？

回答：

你好，根据你的情况，可以多吃些含有维生素e和维生素e的食物，比如说卷心菜，菜籽油，蛋类，豆制品，牛奶，动物内脏等等都可以有效的促使乳房发育。