我的皮肤一直特别黑，在班上很多女同学都因此议论我，弄得我很没有自信，买了美白的化妆品，用着效果不错，可是不用了又变成原来的样子，那么这是不是与我经常外出不撑伞有关？想得到怎样的帮助：想美白外出应注意那些事情？
回答：
你好，只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
