我以前就长了很多雀斑，可能是遗传，我的妈妈也有雀斑，一直很苦恼，在生完宝宝后脸上的雀斑更加严重了，现在宝宝两岁了，我用了好多方法都没有明显效果，连照镜子也不想照了。想得到怎样的帮助：生完孩子脸上雀斑严重怎么办？
回答：
你好，多吃富含维C的食物。。维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保 持洁白细嫩的功能，常吃一些含维C的水果蔬菜能祛斑 。
