我今年38了，没有生过孩子，老公的宝贝比较大，所以时间长了我的阴道也很松弛了，缩阴球管用吗、
回答：
你好，阴道球是有用的，另外推荐缩阴运动： 1.半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前 推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 2.仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
