我是一位烟民，吸烟有小20年了，牙齿上有深深的牙志，用过狠多种牙膏也不见效果，不知道什么方法可以有牙齿美白的效果，请大家帮帮忙想得到怎样的帮助：牙齿美白有什么方法？
回答：
您好！根据您的描述，建议去专业的牙科诊所洗牙，能通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色，另外还可以在刷牙时加入一点小苏打，同样也有美白效果
