刚结婚的时候，我和我老公一起做的时候还算正常，后来有了孩子，再和老公做的时候，老公说他没什么快感了，我也觉得不能达到高潮，老公说我现在特别松弛，我也不知道该怎么办，如何缩阴啊想得到怎样的帮助：如何缩阴才能让我重拾年轻风采？
回答：
你好，缩阴可以通过运动锻炼，也可以通过手术进行，运动锻炼主要是对盆底肌的训练，比如憋尿进行PC肌锻炼、收缩运动等。
