我是一名22岁女生，我比较白，肤色白，最近长了很多雀斑，因为脸白，所以很容易就看出来我长雀斑，我朋友说吃什么可以去雀斑的，我不懂就过来问一问了。想得到怎样的帮助：我想知道吃什么可以去雀斑？
回答：
你好，将鲜胡萝卜捣烂挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，等自然干后用水洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
