我生完孩子有快一年的时间了这一年过得也比较的开心，可是我现在可以和老公同床了，每次我发现都达不到老公满意的效果，我就偷偷的跑去医院做了个阴道检测，医生说让我缩阴。想得到怎样的帮助：进行缩阴比较好的方法有什么？
回答：
你好，缩阴是将女性的私密部位变得当初的那么紧凑。目前有运动缩阴和手术缩阴。运动缩阴是屏住小便，小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行。效果当然是没有手术来的快。缩阴手术是将女性的阴道恢复之前的紧致。
