随着年龄的逐步增大，加上我生我家孩子的时候是顺产，现在导致和老公在一起的时候感觉大不如之前了，我都这样，就更别提老公了，所以我现在特别想缩阴。想得到怎样的帮助：请问比较健康的缩阴方法是什么？
回答：
你好，女性想要缩阴一种是通过手术来达到缩阴的目的，还有一种可以试试立式锻炼，站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。希望可以帮助到你！
