胸部问题一直困扰着我，看着身边一些女性朋友身材好，我都特别的羡慕嫉妒，昨天和好朋友逛街，说起胸部问题，她说日常可以自己调节一下的。想得到怎样的帮助：日常可以有效丰胸的饮食是什么啊？
回答：
您好！您平时可以多吃红枣、木瓜、豆浆、食用菌类、坚果、种子类食物、鱼类及海产品等食物，您也可以选择手术隆胸的方式，比如自体脂肪隆胸、假体隆胸等，从而达到快速丰胸、永久丰胸的目的。希望能帮到您！
