还做不了一次，我知道是因为我的阴道松弛造成的，所以我想要缩阴。想得到怎样的帮助：缩阴有什么好的办法？
回答：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，可以试试运动缩阴，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。可以增加阴部肌肉的弹力。是阴部紧致，阴道松弛就可以自行恢复。如果不理想可以选择专业正规的医院采用手术缩阴，效果也比较好，希望所述对你有帮助，祝健康，快乐。
