我是一名非常爱美的女孩子，身材也不错，就是皮肤有点发黑，喝了很多牛奶，也用了美白面膜，都不管用，想问问医生有没有什么好的美白方法？
回答：
您好！对于您目前提出的关于如何美白的问题给您提供几点建议，希望可以帮助到您。1.养成良好的生活习惯，避免吃过于油腻，辛辣，刺激性食物。早睡早起，不熬夜。2.多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以让皮肤变得有弹性。3.使用美白面膜或者是用一些美白化妆品，也会有不错的效果。4.可以考虑做光子嫩肤，或者激光美容。祝您生活愉快。
