34的还有点大，说按摩丰胸，感觉没什么用，也不敢乱吃药，穿衣服都撑不起来感觉好自卑！
回答：
多吃蛋白质维C的食物，比如葡萄，鱼等，注意休息锻炼，目前有不少假体硅胶丰胸，假体能够与人体组织较好结合，建议可以尝试，具体请咨询医生。
