医生您好，我现在已经升级到公司的白领了，时常要出席一些商务谈判，可是自己的脸上有斑，而且皮肤也不白净，有什么好的办法没？
回答：
您好，首要从饮食上下手，一些色度含量比较高的食物要少吃，其次要避免熬夜，熬夜会降低人体的新陈代谢，增加色素沉积。柠檬祛斑美白也不错，鲜柠檬50克，捣成泥，加入硼砂末、白砂糖各20克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后斑点弱化或隐退。现在流行激光美白，专门针对斑点采用激光束进行针对治疗，效果也非常明显，安全高效。希望您美丽常驻，祝您生活愉快。
