我高中开始，脸上才出现了一些细小的色斑，针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，一开始很少，后来越来越多，在脸上是密密麻麻的，特别的严重，去看皮肤科医生说我这是雀斑想得到怎样的帮助：雀斑患者应该注意些什么呢
回答：
尊敬的朋友您好！很高兴为您解答问题，首先您要养成良好的生活习惯，保持大便通畅，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，外出注意防晒，有必要的可以去医院做激光手术雀斑。希望我的解答可以帮助到您！祝您健康快乐！
