我的老婆最近老是说自己脸上有雀斑，以前都没有的，也不知道是怎么原因造成的，叫她买祛斑的产品又不喜欢用，想通过饮食调理，不知道有雀斑的人饮食应该多注意什么好呢。想得到怎样的帮助：雀斑患者饮食应注意什么呢？
回答：
您好，平时要多吃含维生素C的水果蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，能有助于防止雀斑的形成，另外还要注意防晒，生活要有规律，不要熬夜保证充睡眠。如果雀斑多的话，建议用激光祛斑。效果还是不错的。希望我的回答可以帮到您。
