自从生完孩子后,阴道松弛的很厉害,老公都不太喜欢和我过性生活了,这让我很有挫败感,毕竟我们还很年轻才30多岁,所以我很想找到缩阴的办法,但是很多治疗缩阴都是骗人的.想得到怎样的帮助：有没有缩阴方法呢?
回答：
你好！健康的缩阴方法主要有以下几个：有意识的屏住小便、提肛运动、有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉后放松等。不过这些方法都需要坚持锻炼。此外均衡的营养也可以起到缩阴的作用。
