前些日子经常性生活，过了几天发现自己出现了缩阴了。特别在上厕所的时候，会注意到。我就到医院检查了一下，医生说以后要注意自己的阴道保养，不要经常的性生活，如果继续这样会越来越严重的想得到怎样的帮助：如何才能得到很好的治疗方法？
回答：
你好，根据你的描述，阴道紧缩手术是适合你的症状，不过手术前建议先尝试提肛运动等缩阴，但是还是手术缩阴效果为好，术后三周可以正常进行性生活，而且手术后的阴道更加紧缩，更有利于夫妻生活。
