我这两年压力一直都比较大，最近一阵子还出现了失眠的现象，可能就是睡眠不足导致我一直脱发，加上我本身头发就不怎么多，所以现在一来头顶已经有些秃了，所以去做了植发。想得到怎样的帮助：做完植发后要怎样饮食呀？
回答：
您好，针对你的描述，想咨询植发后的饮食问题，我的建议是植发后要注意避免吃辛辣刺激生冷的食物，多食富含维生素及蛋白质丰富的食物，如：猕猴桃、杨桃、苹果、橘子、芒果、芹菜、菠菜、黄豆、黑豆、山药、海带、等食物，以加快植发区域恢复，饮食清淡等，希望能够帮助到你，祝您早日康复。
