最近一段时间工作比较忙，生活压力比较大，睡眠时间很少，而且还经常失眠，慢慢的发现，我的头发脱落很厉害，最近就是头发都剩下的不多了，所以去医院做了植发手术了。想得到怎样的帮助：植发后必须要注意什么？
回答：
您好，植发后需要注意避免吃辛辣刺激的食物，多食富含蛋白质和维生素的食物，加快恢复，避免拉扯头皮，建议使用高枕头，四天内避免洗头等，希望能够帮助到你
