半个月前我做了牙齿整形现在每天带着这个矫正器，特别的痛苦，吃饭的时候都不敢吃那些硬的东西，应该如何避免？让自己牙齿整形的过程缩短，想得到怎样的帮助：牙齿整形，之后的注意事项有哪些？
回答：
尊敬的朋友您好！很高兴为您解答问题，牙齿矫正后避免吃坚硬的食物，避免吃大块的食物，保持口腔的清洁卫生。希望我的解答可以帮助到您！祝您健康快乐！
