脸上出现一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小想得到怎样的帮助：怎么预防雀斑出现？
回答：
你好，要预防雀斑，首先要做好防晒工作，根据个人肤质特点，选择合适的防晒产品及遮阳伞；其次要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和精神紧张。
