我的皮肤天生的就比较的黑，夏天皮肤会变的更不好了，黑的更严重了，一般都不怎么出门了，之前试过了很多的美白的产品，但是一段时间有恢复原形了，要怎么美白比较好。想得到怎样的帮助：夏天怎么美白比较好呢？
回答：
您好，根据您的需求，您可以多注意饮食方面的问题：譬如早起洗漱后一杯温开水既能清理身体残存的毒素亦能美白；另外多实用富含维生素C的食物也能够起到一定美白作用。饮食尽量避开辛辣，并且控制好食用量；同时您也应当在夏季外出时注意防晒。
