是在前几天的时候在我的脸上长了雀斑的东西的，不到半个月的时间里就发展的特别的厉害了，我现在两面的脸上也都有这样难看的东西的，现在我听说有了雀斑后在日常的饮食上要进行调理的。想得到怎样的帮助：请问，脸上有了雀斑的情况了在饮食上要注意什么？
回答：
您好，很高兴为您解答 脸上有雀斑。平时要注意防晒远离辐射源。在饮食上要注意清淡的饮食。少吃一些辛辣刺激的食物。少吃油炸的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时要有规律的作息习惯早睡早起.希望 我的回答可以帮助到您.祝您健康
