我现在都不敢跟我的老公同床了，我就是感觉每次和老公同床的时候，我就是打不到满意的效果了，我感觉可是伤心了，这不我就去打听了一下，说有缩阴的办法，我特别的想了解一下。想得到怎样的帮助：这个缩阴的办法有什么呢？
回答：
你好，你可以通过肛周肌的训练来达到缩阴的效果，平常也可以对相应部位进行按摩，这种方法一定要坚持进行，才会出效果。想要快速的缩阴的话，可以进行手术，具体可到正规医院咨询。
