我小时候爱吃糖，导致牙齿长了好几个洞，再加上本来牙齿就不整齐，说话的时候我都不敢把牙齿露出来，觉得很丢人，所以我最近这段时间，就很想去做牙齿整形。想得到怎样的帮助：做牙齿整形后怎么保护牙齿？
回答：
您好，牙齿整形后要保护好牙齿，牙齿矫正期间要注意口腔卫生，餐后要刷牙，漱口。不要吃过硬的粘性食物，要吃比较软的东西，不要吃大块的食物，以免造成矫正器变形。不要吃辛辣刺激性的食物，以免上火引起牙齿疼痛。建议您到专业正规的医院进行治疗。
