我是生了孩子以后就感觉阴道比以前松弛的，一直也改善也不知道有什么方法，又不想做手术，我想了解都有哪些方法是可以有缩阴的效果呢，应该怎么做的呢。想得到怎样的帮助：女性缩阴比较好的方法都会是什么？
回答：
你好，如果是仅仅通过运动的方法来缩阴的话效果还是不太明显，可以先进行缩阴手术，再配合缩阴运动，这样的效果才会好。
