我一初中同学，长得还是挺漂亮的，但是就是脸上的雀斑实在是太多的了，最近看他一直是在吃维生素，我觉得雀斑的形成也是跟日常护理还有生活习惯是分不开的。咨询一下要注意什么。想得到怎样的帮助：雀斑的一般护理有什么？
回答：
一般建议最好要有良好的生活习惯，还有就是平时注意多吃一些蔬菜瓜果，平常还要多运动，促进黑色素的代谢。再擦一些防晒霜，防止黑色素的生成。
