我顺产生的宝宝，现在已经三个月了，自己的阴道现在变得很松弛，他们说可以做手术来缩阴的，可是我不太想去做这个手术，不知道还有什么办法可以自己缩阴？想得到怎样的帮助：产后妈妈怎么自己做缩阴？
回答：
您好，顺产导致阴道松弛是正常的。一般产后3个月内，阴道自身会有一定的恢复作用。平时的话，建议您可以通过锻炼阴道肌肉，增加阴道肌肉收缩力，从而达到收缩阴道的效果。如收缩阴道，憋尿等。
