现在老公和我过性生活的时候总是抱怨不该让我顺产，因为我的阴道现在变得松弛了很多，自从生完孩子后，我试着做了好多的运动，可是缩阴效果一直不好。想得到怎样的帮助：请问什么方法对缩阴有效？
回答：
你好，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，适当减少性生活
