我最近可能是由于自己晒的太阳有些多，感觉自己的脸上突然间长了很多的黑色的点点，然后都成斑状的了，特别的苦恼，好像是雀斑，不知道要怎么办才可以。想得到怎样的帮助：请问雀斑要怎么办才可以？
回答：
你好！雀斑为色素沉着，一般无法通过饮食或者外用药物祛除，可以选择激光、光子、射频等方法祛除，该方法具有安全，高效的优点，对皮肤伤害小，平时也应细致的使用护肤品，做好防晒工作，勿熬夜，多食用蔬菜水果等富含维生素的食物，防止雀斑再生
