我的中年苦恼，作为一个女人，没有什么比引道松弛这个来自身体内部的难言之隐更让人觉得痛苦了，结婚前几年老公对自己很好，生活也很和谐，但是最近几年老公好像对我没有兴趣似的，我想可能是我生完孩子引道松弛的原因吧，我该采取什么方法？想得到怎样的帮助：女性缩阴有哪些方法可以治疗？
回答：
你好，缩阴一般有运动和手术两种方法，手术法是对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，阴道口紧缩，手术时间不长，创伤比较小。常做收缩运动，躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间，对缩阴也有好处。
