我的脸上现在有了东西了，有好几天的时间了，现在主要是脸上有黄褐色的斑块的，而且还会难看的不行的，我也是感觉到心里不开心的厉害的，到医院看了医生，说是我得了雀斑了。想得到怎样的帮助：请问，脸上长了雀斑后要注意的是什么？怎么去除？
回答：
你好，脸上长雀斑平时需要多注意防晒，多吃水果蔬菜，多喝水，规律作息时间，使身体内分泌正常，保持良好的心情也能够有助于消除雀斑。
