可能是内分泌失调了，最近好长时间没来月经了，发现自己的肤色暗黄，而且还有点色斑，用的护肤品效果不是很好，我想日常可以自己美白一下的，要怎么进行的好。想得到怎样的帮助：怎么美白？
回答：
你好，日常美白主要是注意防晒，规律作息时间，自己可以做一些自制的小面膜，比如鲜奶用来敷脸，长期坚持，会有一定的美白作用。
