想要瘦腿的话，该怎么办呢
回答：
你好，瘦腿也是减肥的一种，核心原理是机体的消耗量大于摄入量，建议您增加有氧运动和减少饮食或合理饮食；运动建议你慢跑和普拉提，由于你主要是想瘦大腿，你可以主要选择普拉提中对腿部的锻炼的部分；饮食部分，建议你合理分配三餐，少吃含糖量多和含油脂多的食物。
