我的妈妈整天待在地里，把她的面部晒得好黑，看了就让人心里心疼，我给她买了好多的防晒霜类的化妆品，可是涂在脸上却一点效果也没有，我想给她做个美白，可也不知该怎么做才能是她的面部皮肤白起来，想得到怎样的帮助：我想知道怎样美白效果好。
回答：
您好，目前较为快速有效的美白方法有：激光美白，光子美白，E光美白……等多种。饮食方面也能起到一定作用，但是效果较缓慢，需要长时间坚持并且养成一种习惯，譬如早起洗漱后一杯温开水既能清理身体残存的毒素亦能美白；另外多实用富含维生素C的食物也能够起到一定美白作用。另外饮食中尽量避开辛辣，并且控制好食用量。
