我因为脸比较黑身边的同事朋友都叫我黑妹，我很不喜欢这个称号很讨厌，也因为我人比较黑到现在还没有男朋友，很困扰，尤其是夏天的时候害怕更黑，请问有什么方法可以快速美白呢？想得到怎样的帮助：有什么方法可以快速美白
回答：
您好，目前除开激光美白，光子美白等有效快速的美白方法外，饮食等方面虽然能够起到一定作用，但是一般收效甚微，需要长时间坚持并且养成一种习惯，譬如早起洗漱后一杯温开水既能清理身体残存的毒素亦能美白；另外多实用富含维生素C的食物也能够起到一定美白作用。饮食尽量避开辛辣，并且控制好食用量。
