我在生完我家的孩子后，感觉性生活没有以前激情了，总是草草了事，老公总抱怨没有以前的紧致，舒服。听姐妹说缩阴运动不错。想得到怎样的帮助：缩阴运动适合的人群？
回答：
你好，多次生育或伴有产伤者、做过会阴、阴道手术如分娩时会阴切开，而未恢复好着、因阴道松弛而思想压力过大影响性生活，经凯格尔肌肉锻炼(盆底肌肉收缩)不满意者
