您好大夫：我经常全国跑，想做个整形，又怕太慢，就是不知道，减肥最好的方法是什么？急求！请教您。
回答：
您好：很高兴给你作答，最好的减肥方法就是控制食欲，控制饮食，加强体育锻炼，减少高脂肪高热量食物的摄入，希望我的答案对你有用，祝您能早日康复.
